مقالات و مطالب

مهدیه مهدوی نیاهنرجوی آموزشگاه موسیقی همراز مثبت اندیشی شکلی از فکر کردن است که فرد می‌خواهد، در آن بهترین نتیجه را از بدترین شرایط به دست بیاورد. درواقع باید با مثبت اندیشی چالش‌های زندگی را پشت سر بگذاریم. گفته می‌شود در قرآن سوره ضحی معروف به سوره مثبت‌اندیشی است؛(وَلَسَوْفَ یُعْطِیكَ …

حدیث سیف کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت تصور کنید در میان موج‌های بلند اقیانوس هستید. تاب‌آوری به معنای متوقف کردن موج‌ها نیست چون دست ما نیست، بلکه به معنای توانایی «شناور ماندن» و غرق نشدن است. یعنی یاد بگیریم چطور با موج‌های زندگی بالا و پایین برویم بدون اینکه اجازه دهیم …

زهرا کشوری وقتی جنگ شد، هیچ کلامی مانند تعبیر مجید اخشابی، موسیقی‌درمانگر ـ «موقعیت ابهام» ـ حال و روز ما را توضیح نمی‌داد. هیچ‌کس نمی‌دانست چه اتفاقی در انتظار ماست، چه می‌شود و به کدام سمت رانده می‌شویم. آینده نه تصویر داشت، نه زمان. جنگ فقط با موشک و آژیر …

زهرا جَنفَرَک مادر و هنرمند صنایع دستی اول صبح بود. مثل هر روز با صدای پدافندهایی که حوالی خانه‌مان به کار می‌افتادند، بیدار می‌شدیم. عادت همیشگی‌ام این بود که به تراس بروم، خیابان را نگاه کنم و اوضاع را بسنجم؛ با هراسی پنهان که مبادا روزی برسد و ببینم همسایه‌ها …

مسعود صالحی صحبت از مثبت‌اندیشی است و در حقیقت ذهن و نگرش، همه هم‌راستا و هم‌معنا هستند. پیش از پرداختن به مثبت و منفی بودن این داستان و این نگرش، ابتدا آگاه باشیم که اساساً نگرش برابر است با همان افکار ما یا اندیشۀ ما و به عبارتی ذهن ما؛ …

دکتر فرناز کشاورزروان‌شناس – نوروتراپیست بگذارید برایتان بگویم چرا مغز ما مثل اجداد غارنشین‌مان، با کوچک‌ترین نشانه مثل تکان خوردن شاخه درخت در باد، فوری فرض می‌کند «شیر دارد حمله می‌کند!» حتی اگر فقط نسیم باشد. این ویژگی باستانی، که به آن «تعصب منفی» می‌گویند، برای بقای اجدادمان در جنگل‌های …

آلا رستمیهنرجوی سه تار من همیشه زندگی را امانتی از سوی خدا دیده‌ام؛  امانتی که باید با لطافت از آن نگه‌داری کرد،  با فکرهای روشن، با اثرگذاری، با زیبا زیستن. در ریاضی مبحثی هست به نام «برهان خلف»؛  اثباتی غیرمستقیم که حقیقت را با نفی آن آشکار می‌کند.  گاهی با …