دکتر فرناز کشاورزروان‌شناس – نوروتراپیست آیا تا به حال پس از یک موفقیت بزرگ، در عین شادی، احساس پوچی کرده‌اید؟ یا فردی را دیده‌اید که در یک حوزه بسیار توانمند است، اما درون خود احساس بی‌ارزشی می‌کند؟ریشه این تناقض در تفاوت دو مفهوم اساسی روان‌شناسی نهفته است: اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس.شناخت …

آلا رستمیهنرجوی آموزشگاه موسیقی همراز عزت نفس از دیدگاه مولانا از دیدگاه مولانا، عزت نفس رابطه‌ای مستقیم با خودشناسی دارد. به باور او، بزرگ‌ترین اثر مخرب کمبود اعتماد به نفس، ازخودبیگانگی است؛ حالتی که ریشه در نشناختن حقیقت وجودی انسان دارد. مولانا در همین راستا انسان را به بازگشت به …

حدیث سیفهنرجوی آموزشگاه موسیفی همراز تعریف عزت نفس عزت‌نفس (Self-Esteem) در ساده‌ترین تعریف، احساس ارزشمند بودن و احترام قائل شدن برای خود است. بسیاری از ما عزت‌نفس را با اعتماد‌به‌نفس اشتباه می‌گیریم؛ در حالی که این دو مفهوم اگرچه با هم در ارتباط‌اند، اما «علت و معلول» یکدیگر نیستند. اعتماد‌به‌نفس …

طنین دانایی در نت‌های تابستان؛ همراز، پلی میان هنر و شخصیت‌سازی تهران، خرداد ۱۴۰۵ — آموزشگاه موسیقی همراز، زیرمجموعه اکوسیستم مهراوا و با مدیریت دکتر مجید اخشابی، هم‌زمان با برگزاری جشن چهارمین سال بوت‌کمپ‌های کودک و نوجوان، از آغاز رسمی معرفی و ثبت‌نام پنجمین دوره بوت‌کمپ‌ها خبر داد؛ دوره‌هایی که …