مجید اخشابی خواننده موسیقی پاپ در گفتگو با خبرنگار مهر ضمن تشریح تازه ترین فعالیت های خود بیان کرد: طی ماه‌های گذشته در حوزه‌های «هنردرمانی» و «موسیقی درمانی» پژوهش‌های اجرایی را آغاز کردم و پس از آن نیز در بهمن سال ۱۴۰۴ در شهر کویری «بادرود» کارگاه ۲ روزه‌ای را …

مهدیه مهدوی‌نیاهنرجوی آموزشگاه موسیقی همراز در اسلام، عزت نفس معادل کرامت نفس است و کرامت نفس شئونی دارد که یکی از آن شئون دوری از گناه و پیشه کردن تقواست. شاید بتوان چنین گفت که عزت معادل ارزشمندی است، به خصوص ارزشمندی نفس و روح! در یکی از روایاتی که …

ریحانه مصری‌پورهنرجوی همراز دو گلی (نت دو) چند روزی بود که در کلاس تئوری موسیقی ثبت نام کرده بود و منتظر بود که خبرش کنند که کی شروع می شود. بالاخره تلفن زنگ خورد و از آموزشگاه خبر دادند که کلاس روزهای شنبه عصر تشکیل می شود. دو گلی از …

دکتر فرناز کشاورزروان‌شناس – نوروتراپیست در رویکردهای نوین علوم اعصاب و روان‌شناسی، تاب‌آوری فقط به معنای «تحمل سختی» نیست، بلکه به توانایی مغز و بدن برای بازگشت به حالت تعادل پس از تجربه‌ی فشار روانی گفته می‌شود.در واقع به عنوان یک “فرآیند پویا” برای بازگشت سیستم عصبی به حالت تعادل …

یک تجربه متفاوت، ترکیب هنر و آموزش، تمرکز و آرامش در طبیعت ما شما عزیزان را به یک تور دو روزه آموزشی تفریحی دعوت می‌کنیم؛ سفری که در آن یادگیری عمیق، تمرین هدفمند و فضای الهام‌بخش کنار هم جمع شده‌اند تا بهترین بازده را بگیرید. تاریخ برگزاری: ۲۴ و ۲۵ …

سمیه ملکیهنرجوی همراز برای تاب آوردن، گویی سنسوری درون ما وجود دارد که بر اساس موقعیت بحرانی فعال می شود و ما متعجب از اینکه با وجود شرایط سخت مثل جنگ، چطور اینچنین خونسردانه موزیک می شنویم؟! چطور فیلم طنز می ببینیم و حتی قهقهه می زنیم و هنوز می …

ریحانه مصری پورهنرجوی همراز سلی خیلی خیلی ذوق زده شد بخاطر اینکه پدرش او را به باغ گلها آورده بود. او عاشق گلهاست البته عالم هنر را هم مثل گلها خیلی خیلی دوست دارد.در باغ گلها سلی به هر گلی که می دید سلام می کرد و کلی از زیبایی …

مرضیه بخشاییهنرجوی همراز اگر بخوام خیلی ساده بگم، مثبت‌اندیشی از نظر من این نیست که همیشه حال آدم خوب باشه یا همیشه بگیم همه‌چی عالیه. مثبت‌اندیشی یعنی تمرکز آگاهانه روی جنبه‌های خوب زندگی، حتی وقتی شرایط سخت است. قرار نیست مشکلات را انکار کنیم، بلکه هدف این است که در …

مهدیه مهدوی نیاهنرجوی آموزشگاه موسیقی همراز مثبت اندیشی شکلی از فکر کردن است که فرد می‌خواهد، در آن بهترین نتیجه را از بدترین شرایط به دست بیاورد. درواقع باید با مثبت اندیشی چالش‌های زندگی را پشت سر بگذاریم. گفته می‌شود در قرآن سوره ضحی معروف به سوره مثبت‌اندیشی است؛(وَلَسَوْفَ یُعْطِیكَ …

حدیث سیف کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت تصور کنید در میان موج‌های بلند اقیانوس هستید. تاب‌آوری به معنای متوقف کردن موج‌ها نیست چون دست ما نیست، بلکه به معنای توانایی «شناور ماندن» و غرق نشدن است. یعنی یاد بگیریم چطور با موج‌های زندگی بالا و پایین برویم بدون اینکه اجازه دهیم …